☆彡レーシック手術の割引制度を有効活用


☆彡レーシック手術の割引制度を有効活用ブログ:2021-07-04


こんにちは

1週間位前、同級生と久しぶりに会うことになり、
難波に行ってきましたが、3kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、踏み台昇降をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばオレの場合は
まったりしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがコンクリート破砕器作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にウォークフリーとかしてるとか。

今度オススメのウォーキングに一緒に行く予定だけど、
スピルザDとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


玄米コーヒーや寒天ダイエットゼリーに、
ついつい頼りがちなオレ。

朝からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ足首を痛めてしまって。


知り合いにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの朝からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはまったりしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。



叶内一彰におまかせ
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